本文へ移動

ほたてレシピ

殻つきほたて貝柱を使ったレシピ

ほたてカレー
  ほたてカレー
主役のほたてで、ボリューム満足
材料(4人分)
帆立貝6~8個、玉ねぎ1個、じゃがいも小3個、にんじん小1本、
カレールー(市販品)100g
作り方
  1. 帆立貝は厚さを半分に切る。玉ねぎはくし形に切り、じゃがいもとにんじんは1cmくらいに切る。
  2. 鍋に油大さじ1を熱し、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、帆立貝の順に加えて炒める。じゃがいもの表面が透き通ったら、水3カップを加えて中火で10~15分煮る。
  3. 火を弱めてカレールーを溶き入れ、8~10分煮る。
2020年11月
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
2020年12月
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 発送休業日
猿払村漁業協同組合 直販課
〒098-6222
北海道宗谷郡猿払村浜鬼志別1541番地4
TEL.01635-2-3111
FAX.01635-2-3177
mail.shop@hotatebin.net
TOPへ戻る